Programul Williams
FAZA I Exercitiul 1 Decubit dorsal: se flecteaza si se extind genunchii. Exercitiul 2 Decubit dorsal: se trage un genunchi cu amindoua miinile la piept,…
Arhive etichetă: programl williams
Blog
-
Hai la ski!
În general ne confruntăm cu sedentarismul, iarna în mod deosebit.…
-
Cele mai potrivite sporturi pentru sedentari
Sportul practicat cu regularitate, cu bucurie și pricepere vă poate…
-
Cum scăpați de efectele nedorite ale aerului condiționat
Indispensabil pentru mulți în perioada verii, mai ales pentru cei…
-
Hai la ski!