Gimnastica Pilates
Gimnastica Pilates, la mare moda in zilele noastre, este o metoda de antrenament care se practica de peste 100 de ani si care se bazeaza…
Tag Archives: tonifiere
Blog
-
Poziția optimă în fața computerului
Poziția incorectă în fața calculatorului poate duce în timp la…
-
Pozițiile ideale pentru plajă
La menținerea posturii corecte și la alinierea coloanei vertebrale nu…
-
Pașii importanții în alergarea corectă și eficientă
Celor cărora vă place să alergați, vă recomandăm să urmați…
-
Poziția optimă în fața computerului