Sunt multiple, dar sistematizandu-le se pot clasifica in actiuni locale si actiuni generale.
Actiuni locale:
- actiune sedativa asupra durerilor de tip muscular sau articular – relaxare musculara;
- actiunea hiperemianta locala, de imbunatatire a circulatiei locale, manifestata prin incalzirea si inrosirea tegumentului asupra caruia se executa masajul;
- tonifiere musculara;
Inlaturarea lichidelor interstitiale de staza (toxinelor din organism), cu accentuarea resorbtiei in regiunea masata.
- Actiunile generale:
- stimularea functiilor aparatului circulator si respirator;
- cresterea metabolismului bazal;
efecte favorabile asupra starii generale a bolnavului, cu imbunatatirea somnului si indepartarea oboselii musculare.
Cel mai important mecanism de actiune este mecanismul reflex. Un alt mecanism este reprezentat de aparitia – in urma compresiunilor, ciupiturilor, framantarilor sau a baterii – a unor reactii inchise in piele, cu formarea in cadrul metabolismului ei a unor produsi metabolici ce trec in circulatia generala.
Un alt mod de actiune a masajului este efectul lui mecanic asupra lichidului interstitial. Cand acest lichid este in exces (edeme), masajul poate sa intervina favorabil ajutand la reabsorbtia in sange, pentru a fi astfel eliminat.
Toate aceste actiuni ale masajului explica indicatiile largi, in situatii dificile.
