Hai la ski!
În general ne confruntăm cu sedentarismul, iarna în mod deosebit. Pentru a combate lipsa de mișcare din timpul săptămânii o soluție este skiatul. Deși nu…
Category Archives: Blog
Cum scăpați de efectele nedorite ale aerului condiționat
Indispensabil pentru mulți în perioada verii, mai ales pentru cei care lucrează în clădirile de birouri fără aerisire, aparatul de aer condiționat poate periclita sănătatea.…
Obiceiuri matinale care-ți vor schimba ziua
Dacă vrei să-ți începi ziua cu un tonus crescut, fără amorțeală, căscat, dureri de spate sau cap, greutate în picioare sau LENE, ai nevoie de…
Posturare și stretching pentru ceafă
Durerea în zona cefei apare de cele mai multe ori la persoanele care stau în poziții fixe și incorecte, pe perioade prelungite, la birou,…
Câteva secrete pentru a înlătura durerea de cap
Știați că de cele mai multe ori durerea de cap, cronică sau recurentă, nu are ca fundament o afecțiune anume, ci este o consecință a…
